تظهر مشاكل الانتصاب مع عصر كل رجل ، وبالتالي فإن مسألة كيفية زيادة القوة في المنزل بسرعة ، بمرور الوقت ، تشعر بالقلق أكثر وأكثر. هناك العديد من الطرق الفعالة لزيادة النشاط الجنسي وتوسيع الجماع الجنسي ، ولكن من المطلوب سابقًا مناقشة مثل هذه الأعراض الحارة مع الطبيب المعالج. شرب حبوب منع الحمل الشعبية - لا يمكن أن تؤذي الأذواق ذاتية السطح الخاطئة إلا ، في حين أن إخفاء الأعراض ، ولكن لا يعالج السبب الجذري.
ما هي الفعالية
قبل التفكير في مرض تدريجي ، من الضروري معرفة معنى هذا المصطلح الطبي. في الواقع ، فإن القوة هي الجاذبية الجنسية للرجل. وفقًا لآلية التعرض ، فإنه يحتوي على ميزات: في الجسم ، يأتي الدم إلى القضيب ، ويعزز الدورة الدموية الجهازية في أعضاء الحوض ، يزيد من الجنسية وقدرة الرجل على الجماع. لتحسين الفعالية في المنزل ، من المهم ليس فقط تناول الطعام بشكل صحيح ، ولكن أيضًا ، إذا لزم الأمر ، استخدم وسائل الطب الرسمي والتقليدي ، لاستبعاد العوامل التي تثير العجز.
ما يزداد سوءًا
كل عام المشكلة صغيرة ، وهذا يسبق ليس فقط العامل البيئي والاجتماعي والشخصي. ليس من السهل القضاء على خلل الجهاز الإنجابية ، لذلك يجب أن يعلم كل رجل أن الفاعلية تتفاقم ما يجب أن تحذافه لحظات الحياة. فيما يلي الأسباب الرئيسية للانخفاض المرضي في النشاط الجنسي. هذا:
- إجهاد منتظم.
- زيادة النشاط البدني ؛
- وجود العادات السيئة ؛
- تناول طويل المدى للمضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب ؛
- العمليات الالتهابية للبروستاتا (الورم الحميد ، تضخم حميد) ؛
- التغذية غير السليمة.
- انخفاض في أداء الخصيتين ، ونقص إنتاج الهرمونات (هرمون تستوستيرون) ؛
- مرض السكري ومضاعفاته ؛
- زيادة الكوليسترول في الدم.
- الأمراض المزمنة من الكبد والكلى ونظام الغدد الصماء.
كيفية رفع الفاعلية في المنزل
للاستعادة السريعة للانتصاب ، يجب تناول الطعام بشكل صحيح ، ولا يتعلق فقط بالاستهلاك المنهجي للمأكولات البحرية والمكسرات. لرفع الفاعلية ، من المفترض أن تجلس على نظام غذائي علاجي ، والتحكم في نسبة BJU في القائمة اليومية. من الأفضل أن تحد الدهون قدر الإمكان ، لكن البروتينات هي مكون إيجابي للعمل الطبيعي لوظيفة الانتصاب. في مكافحة مثل هذه الأعراض غير السارة ، من الضروري التحكم في الجرعات اليومية من الماء ، وإلا يظهر الركود في نظام الدورة الدموية الجهازية. وترد أدناه توصيات أخرى من الأطباء:
- سوف البقدونس بسرعة وبدون تناول الدواء بسرعة استعادة الفاعلية في المنزل. سيساعد هذا مضادات الأكسدة الطبيعية على استعادة الخلفية الهرمونية ، وتحسين الصحة على مستوى الضعف المناعي. الجرعة اليومية من الخضر هي 50-70 جرام.
- رفض "المشروبات مع درجة" والعادات السيئة. لقد حان الوقت لتذكر أن قطرة من النيكوتين تقتل حصانًا ، يعرف كل شخص مخاطر الكحول منذ الطفولة. لزيادة الفعالية بسرعة ، يجب أن تظل هذه العادات السيئة في الماضي.
- أداء التمارين ، والتحكم في الوزن ، والتخلص من الجنيهات الإضافية في الوقت المناسب. هذه شروط مواتية للعجز التقدمي ، والتي يُظهر أنها تقضي بسرعة وبشكل كامل من حياتها المعتادة.
- يساهم التعب المزمن والأرق أيضًا في انخفاض في الانتصاب ، حيث انخفض إنتاج هرمون تستوستيرون. لزيادة الفعالية ، تحتاج إلى راحة جيدة ، والتوزيع الصحيح لمورد الطاقة الخاص بك.
- قبل زيادة الفاعلية في المنزل ، مع الأدوية محلية الصنع ، تحتاج إلى استشارة أخصائي لمعرفة ما يثير مرض العامل الرئيسي.
علاج العجز في المنزل مع العلاجات الشعبية
من أجل أن يكون الرجل قادرًا على الوفاء بواجبه الزوجي ، وعدم الشكوى من المشكلات المتعلقة بالقوة ، فإن الرد على الأعراض القلق مطلوب بسرعة وفي الوقت المناسب. يتم اختيار طريقة العلاج المكثف من قبل الطبيب ، ولكن لا تتسرع مع تناول الأدوية الاصطناعية. إن علاج العجز الجنسي في المنزل من قبل العلاجات الشعبية ليس أقل إنتاجية ، والشيء الرئيسي هو التأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي على المكونات النشطة للدواء المختار.
فيما يلي وصفات فعالة ، الوقت -اختبار:
- طحن جذر CALAMUS في كمية 50 غرام على زور ، صب 300 مل من الفودكا ، الإصرار. مع مشاكل الفاعلية ، تستهلك 30 قطرات قبل كل وجبة لمدة 3 أشهر. اصنع دواء في غياب الحاجة إلى قيادة المركبات.
- من أجل القوة ، طحن القفزات المجففة ، وبعدها 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق للبخار في كوب من الماء المغلي. أصر وتناول مشروب يوميا بغض النظر عن تناول الطعام حتى الاختفاء النهائي للأعراض القلق.
- في 1 لتر من الماء ، تغلي 150 جرام من الزعرور لمدة 5-7 دقائق بعد الغليان. ثم أصر تحت غطاء مغلق ، ولا تخفف من الكمية الناتجة من decoction ، ولكن اتخذ نهج 4-5 يومية. يمكن وصف مثل هذه الوصفة للعمليات الالتهابية للبروستاتا ، ومشاكل القوة.
العلاج الشعبي
عند اختيار الأدوية من أجل زيادة الفاعلية بسرعة ، فإن الأمر يستحق البدء في العلاج مع تحديد السبب الجذري للمرض وزيارة الطبيب المعالج. ومع ذلك ، لا يقرر الجميع نشر التفاصيل الحارة لحياتهم الحميمة ، لذلك ، حتى في عالم الطب الحديث ، فإنهم يفضلون استخدام العلاجات الشعبية في المنزل لزيادة الفعالية لدى الرجال.
فيما يلي نصائح جيدة حول كيفية رفع قوة الذكور في المنزل بسرعة ودون عدم تحمل المكونات النشطة:
- طحن الجوز مع العسل ، خذ مثل هذا الدواء الحلو حتى 3 مرات في اليوم على ملعقة صغيرة. يتم اختبار هذه الطريقة القوية لزيادة الفاعلية من قبل أي جيل ، وتساعد على زيادة القوة في المنزل بسرعة.
- إذا لم يكن هناك تعصب فردي للعسل ، فيمكنك إعداد وصفة أخرى للطب غير التقليدي. كوكتيل الجزرة مع هذا المنتج من حياة النحل. قسّم الزجاج إلى 4 جرعات ، ويظهر هذه الجرعة تشرب يوميًا.
- لتحسين الانتصاب ، تجديد النظام الغذائي اليومي لقناديل البحر الطبية. لتوفير فعالية دون إخفاقات ، يمكنك صنع السلطات بسرعة من المصنع أو إعداد Decoctions العلاج للإدارة عن طريق الفم مع الطريقة الكلاسيكية.
تمارين
إذا قمت بتدريب العضلات العانة والتعامل مع العضلات ، مع التخلي عن العادات السيئة تمامًا ، يمكنك تطبيع الدورة الدموية النظامية لمنطقة مميزة ، أو منع مواقف المشاكل مع الفعالية أو القضاء عليها بسرعة. يجب أن يصف مجمع التدريب الطبيب المعالج ، ويسمح له بإجراءه في المنزل دون انتهاك الفصول المنهجية الموصى بها. فيما يلي تمارين بسيطة لزيادة الفعالية في المنزل:
- دوران الحوض في اتجاه عقارب الساعة بسرعة ، حتى يصبح الجلد أحمر ، ساخنًا في منطقة أسفل الظهر. هذا يعني أن الدورة الدموية زادت ، بكميات كافية يدخل الدم إلى قشرة الأرض.
- من موضع الكذب مع الكوع الأيسر ، من الضروري لمس الركبة اليمنى وتبديل مثل هذا التواء حتى 20 تكرارًا لكل سلسلة. أداء النهج بسرعة ، والشعور بالحرارة في الجسم.
- لضمان زيادة تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ومنع مشاكل في القوة ، يعتبر تمرين "الدراجة" الكلاسيكي فعالًا ، والذي من المفترض أن يتم تنفيذه لمدة دقيقة.
- في شكل مجرّد ، لا يتم التحكم في التراجع والاسترخاء في الصفن ، ولا يتم التحكم في عدد التكرار ونهج مثل هذا التمرين. في غضون ساعة ، يمكنك إنفاق ما يصل إلى 100 مقاربة أو تذكرها على وجه الحصر قبل النوم.
- أي تمارين للفاعلية فعالة إذا تم تنفيذها في الهواء النقي. لضمان زيادة القوة في المنزل ، يوصى بالسير أو الركض أكثر ، بكرات ركوب.
تَغذِيَة
يحتاج المريض إلى توفير التغذية المناسبة ، واستبعاد المنتجات والمواد الحافظة شبه المكرمة منه. بالنسبة للوظائف الطبيعية للخصيتين وإنتاج هرمون التستوستيرون في القائمة العلاجية ، يتم الترحيب باللحوم الخالية من الأسماك أو الأسماك ، بالضرورة البيض والأعشاب والفواكه والخضروات لتعزيز الاستجابة المناعية للجسم. وتشمل التغذية السليمة للفاعلية في المنزل بالضرورة المأكولات البحرية والمكسرات واللفت واللحوم الحمراء ، مما يزيد بشكل كبير من النشوة الجنسية للذكور.
الحمامات على النقيض
يمكن لمثل هذه الإجراءات المائية الصمود في المنزل فقط الرجال الثابر. هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية ، كيفية رفع القوة بسرعة ، لأنها تستند إلى زيادة قسرية في تدفق الدم الجهازي في أعضاء الحوض ، والتعرض لمستقبلات معينة. توفر حمامات التباين للتناوب مع تيار ساخن وبارد ، وتوفر النتيجة عظيماً بعد الإجراء الأول.
حمام
لمشاكل غدة البروستاتا ، من الضروري رفع مسألة العلاج الفعال مع الحافة. معرفة ما يحدث في الجسم في مرحلة الانتكاس ، يجب أن يفهم المريض ما الذي يهدده بأعراض قلق في المستقبل. في حالة عدم وجود موانع طبية كإجراء علاجي وبديل يستحق تناول حبوب منع الحمل ، يوصي الأطباء بالاستحمام. يجب عليك أولاً أخذ حمام بخاري ، ثم ارفعه وصب فوق الماء البارد (مثل الجليد). لا يُسمح بالجلسات أكثر من 1-2 مرات في الأسبوع.
كيفية تحسين الفعالية عند 60
إن نمط الحياة النشط والتغذية السليمة والرفض الكامل للعادات السيئة هو الحل الصحيح للمشكلة العالمية المتمثلة في كيفية زيادة الفاعلية في المنزل بسرعة. ينصح كبار السن بالسير ، والتنفس الهواء النقي ، واختيار الرياضة النشطة لأنفسهم. على سبيل المثال ، أثبت العلماء أنه يمكنك تحسين الفعالية عند 60 عامًا من خلال ركوب البكر أو الزلاجات.